三个食疗方节后助消滞******
广州日报讯 (全媒体记者王婧 通讯员林惠芳)节日期间美食当前，一不小心就吃多了，很多人可能会出现饱胀腹满等不适。广东省妇幼保健院中医科副主任医师刘嘉芬推荐三个食疗方法，帮助节后消滞、恢复肠胃功能。
消滞食疗方
材料：布渣叶10克、荷叶10克、麦芽30克、谷芽30克、山楂8克、绿豆30克、红枣3颗。
做法：以上材料加适量清水(约泡过药面5-8厘米)，武火煮沸后转文火30分钟即可，一天一剂，代茶饮用。以上约为2-4人分量。
功效：健胃消食，适用一般人群，孕妇、哺乳期不适用。
陈皮大麦茶
材料：陈皮5克，大麦茶一小袋
做法：开水浸泡5分钟，可反复多次冲泡，当天饮用。
功效：健脾消积，适宜一般人群，哺乳期不适用。
白萝卜青橄榄炖瘦肉
材料：白萝卜一根，青橄榄数个，生姜3片，瘦肉250克。
做法：将上述材料洗净，白萝卜切块，青橄榄拍碎，瘦肉切块，加入适当水量，大火烧开转小火40-60分钟关火，放入食盐少许即可。
功效：消积利咽，尤其适合吃了煎炸食物咽喉不适者。
【我的2022】香港“的哥”：乐见两地人员团圆
******
【我的2022】香港“的哥”：乐见两地人员团圆
（文图：赵筱尘 巫邓炎） [责编：天天中] 阅读剩余全文（） 视觉焦点朴有天首次承认大部分吸毒事实 金像奖这5位女星造型失误
推荐阅读 乐发彩票登录俄乌领导人针锋相对隔空喊话 各自为对话开条件 2024-07-12 乐发彩票app下载习近平在中共中央政治局第二次集体学习时强调 加快构建新发展格局 增强发展的安全性主动权 2023-11-16 乐发彩票开户新浪娱乐对话杰尼斯Jr.杰西 2024-10-07 乐发彩票官网必知的曾国藩24个人生智慧 2024-05-29 乐发彩票计划群陕西省委原秘书长钱引安被双开：一再拒绝组织挽救 2024-04-06 乐发彩票官网平台谈恋爱第一印象很重要？ "先入为主"或让你错失良缘 2024-04-03 乐发彩票论坛3分钟速览4月上市新车——新能源篇 2024-06-15 乐发彩票骗局刘诗诗升级当妈：小朋友超级可爱 2024-03-05 乐发彩票官方罗永浩宣布小野电子烟一代上市 锤子提供设计 2024-03-16 乐发彩票注册网新奔驰刚开1小时差点要了命 4S店:退车不太可能 2024-08-08 乐发彩票开奖结果福州包机迎接首批返岗务工人员 2023-12-20 乐发彩票客户端下载美联储上调联邦基金利率目标区间25个基点 2023-12-18 乐发彩票计划 蒲松龄《聊斋志异》手稿影印本首发面世 2024-08-05 乐发彩票网址刺猬“偷”到派出所来了 2024-08-28 乐发彩票投注忘关水龙头 家里成冰柜 2024-07-29 乐发彩票交流群韩首次开放非军事区道路:铁丝网挂"地雷"警示标志 2024-05-12 乐发彩票APP传苹果挖角英特尔5G工程师：负责芯片架构 2024-07-09 乐发彩票手机版APP美国政府问责局报告：疫情暴露美国政府部门能力缺陷 2023-12-30 乐发彩票客户端西方领导人未出席影响一带一路论坛？中方回应 2024-01-12 乐发彩票返点DOTA2国际邀请赛TI9时间表曝光 2023-12-21 乐发彩票app AI体测、智能试衣、智慧客厅，南都记者揭秘“中国品牌日”看点 2024-06-10 乐发彩票走势图解析红旗全新中型SUV HS5 2024-08-03 乐发彩票邀请码 孟加拉海军采购的两艘中国护卫舰抵达目的地 结构接近056 2024-07-10 乐发彩票软件 以色列高颜值高战斗力的女兵 都是怎样炼成的 2024-04-21  ) 乐发彩票地图 |
微信好友 
朋友圈 
